4월 테마가 있는 걷기행사 - 서울숲
한국워킹협회에서는 "전 국민의 건강걷기를 통한 건강증진 및 삶의 질 향상" 그리고 "걷지 않으면 건강은 없다"란 캐치프레이즈로 매달 첫번째 일요일 테마(운동이나 건강강사를 초빙)가 있는 걷기 행사를 진행합니다.
4월달 테마(도구를 이용한 자가 맛사지 배워보기-김도환 강사) 과학적인 혼자하는 기구 마사지방법을 배워보기.
** 자가 도구는 접시, 물병,숟가락 등 문지르기가 가능한 도구는 각자 지참**
PS- 다른 회원님들이 접수를 못하는 상황이 발생되서 참석유무를 정확히 기재요망.
1. 일시 : 4월3일(일) 10:00~12:00
2. 장소 : 서울숲 - 방문자 센터 앞
3. 대상 : 시민 누구나 (선착순 30명)
*오시는길 - 뚝섬역 8번 출구 도보로 약 15분, 중앙선 서울숲역 3번 출구 도보로 약 5분
*강사분들과 함께 건강 정보와 걷기에 대한 자세를 알려 드립니다.
*점심은(도시락) 각자 준비하며 걷기행사가 종료 후 여러 회원분들과 공원에 모여 식사를 할 예정입니다.
*아래 댓글로 이름과 동반인원수 남겨주시면 됩니다.