11월 국민건강걷기의 날
한국워킹협회에서는 "전 국민의 건강걷기를 통한 건강증진 및 삶의 질 향상" 그리고 "걷지 않으면 건강은 없다"란
캐치프레이즈로 매달 첫번째 일요일 테마(운동이나 건강강사를 초빙)가 있는 걷기 행사를 진행합니다
4월달 테마(레크레이션-김동원강사) 즐기는 걷기 행사를 진행했습니다.
5월달 테마(줄넘기-강선애강사) 가족과 함께하는 걷기 행사를 진행했습니다.
6월달 테마(낙상예방 -김응석강사) 질환별 운동처방 진행했습니다.
7월달 테마(자연속에서 힐링-고경환 강사) 숲과 함께하는 걷기입니다.
8월달 폭염기
9월달 테마(복사골 건강 한마당 – 경기지부) 건강도시축제 건강검진 무료체험
10월달 테마(족부과 자세교정-김종석 강사) 바른게 걷는 원리를 이해하며 즐기기입니다.
11월달 테마(치아 교정이 비밀 –홍성철 원장) 치아도 살리고 내 몸도 살리기 입니다
접수 후 불참시 다음달 행사에는 참여하지 못하니 사전에 댓글로 참석 유무 부탁드립니다.
다른 회원님들이 접수를 못하는 상황이 발생되서 참고 바람니다.
1. 일시 : 11월2일 (일)10:00~12:00
2. 장소 : 국립 현충원 만남의 광장
3. 대상 : 시민 누구나
*오시는길 –- 4호선 동작역 2.4번 출구, 9호선 동작역(현충원) 8번 출구
*강사분들과 함께 건강정보와 걷기에 대한 자세를 알려 드립니다.
*점심은(도시락) 각자 준비하며 걷기행사가 종료 후 여러 회원분들과 공원에 모여 식사를 할 예정입니다.
*현충원은 동절기(11월 – 2월)의 토요일 및 휴일은 전시관을 휴관합니다.
*기타 문의- 홈페이지 댓글